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Keto Vegan Brötchen

Einfachste Art, köstliche vegane Keto-Brötchen zuzubereiten

Keto Vegan Brötchen. Die Ketoröllchen sind veganes Ketobrot ohne Eier mit knusprigen Krusten und einer echten Brotstruktur. Ein ausgezeichnetes glutenfreies Rezept für Ihre Makros! Wie lagere ich veganes Ketobrot?

Keto Vegan Brötchen Wie man Kokos-Keto-Brötchen macht – getreidefrei, weizenfrei, glutenfrei und zuckerfrei! Eier trennen und beiseite stellen. Diese Keto-Brötchen können alleine gegessen oder als Hamburgerbrötchen oder Mini-Pizzakrusten verwendet werden! Sie können Keto Vegan Dinner Rolls mit 9 Zutaten und 7 Schritten haben. So kochen Sie es.

Zutaten für Keto Vegan Dinner Rolls

  1. Es ist Mandelmehl.
  2. Es ist Kokosmehl.
  3. Bereiten Sie + 3 Esslöffel gemahlene Flohsamenschale vor.
  4. Du brauchst Salz.
  5. Du brauchst Backpulver.
  6. Sie brauchen Apfelessig.
  7. Du brauchst Olivenöl.
  8. Bereiten Sie heißes Wasser vor.
  9. Bereiten Sie Sesam zum Garnieren vor.

Was für mich wirklich den Unterschied ausmachte, war die Art des Mandelmehls, das ich verwendete. Perfekt für Mahlzeiten an Wochentagen und Feiertagsversammlungen! Meine Walzen waren eine große Enttäuschung. Diese Keto-Brötchenrezepte kamen besser heraus als ich erwartet hatte und ich werde sie wahrscheinlich das ganze Jahr über verwenden.

Anleitung für Keto Vegan Dinner Rolls

  1. Heizen Sie den Ofen auf 375F vor, legen Sie ein Pergamentpapier auf ein Backblech.
  2. In einer großen Rührschüssel die trockenen Zutaten, Mandelmehl, Kokosmehl, Flohsamenschale, Backpulver und Salz hinzufügen. Kombinieren..
  3. Apfelessig, Olivenöl hinzufügen und heißes Wasser einrühren, 1 Minute mischen, bis das Wasser absorbiert ist, 2 Löffel hinzufügen aus Flohsamenschale wird der Ball zusammengehalten. 5-10 Minuten ruhen lassen.
  4. Rollen Sie jede der kleinen Kugeln zwischen Ihre Hände und legen Sie sie auf ein Backblech.
  5. Mit einer Backbürste die Oberseite jeder Kugel mit etwas Leitungswasser bestreichen und mit Sesam bestreuen. 40 bis 45 Minuten kochen lassen. Im Boden des Ofens 30 Minuten backen. Stellen Sie den Rost dann in die Mitte des Ofens, um weitere 10 bis 15 Minuten zu kochen. Willst du knuspriges Brot? Aktivieren Sie den Grillmodus für weitere 5 Minuten. Aber pass auf, dass du sie nicht verbrennst. !!.
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Die Brötchen gehen noch weiter als eine Begleitung zu einem guten Abendessen. Diese Brötchen machen die besten Sandwiches, besonders wenn Sie viel Protein übrig haben. Für diese Fotos von veganen Brötchen habe ich Erdbeer- und Pfeffergelee verwendet. Dieser Beitrag wird nicht von Jennifer gesponsert, aber sie ist meine Freundin bei IG und hat mir diese leckeren Gelees geschickt und ich musste ihn hier bewerben, weil es so ist köstlich! Das Gelee ist vegan, weil es aus Pflanzen hergestellt wird.

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